mgr Bożena Waluś

Psycholog, psychoterapeuta

Wykształcenie i doświadczenie:
Absolwentka Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej we Wrocławiu. Ukończyłam jednolite pięcioletnie studia magisterskie, specjalność - psychologia kliniczna.
Aktualnie kwalifikacje zawodowe zdobywam w profesjonalnej szkole psychoterapii rekomendowanej przez PTTPB, jest to czteroletnie podyplomowe szkolenie w nurcie poznawczo - behawioralnym w Warszawskim Centrum CBT EDU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Kliniczny staż zawodowy odbyłam w Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym im. dr B. Hagera w Tarnowskich Górach w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym.

Obszar pracy:
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z dziećmi w okresie adolescencji (nastolatkami) i osobami dorosłymi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pomagam osobom które:

• cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych, zaburzeń odżywiania i osobowości,
• mają problemy z dziećmi w okresie adolescencji (nastolatkami),
• mają trudności w relacjach interpersonalnych,
• żyją pod wpływem silnego stresu,
• poszukują nowych dróg rozwoju i pragną lepiej poznać siebie,
• są w stanie niepłodności – przezwyciężenie poczucia niskiej wartości, wsparcie i pomoc umożliwiające radzenie sobie z fizycznymi i emocjonalnymi aspektami procesu leczenia jak również z reakcjami partnera, pomoc psychoterapeutyczna daje możliwość skupienia się na chwili obecnej bez obsesyjnego wykraczania w przyszłość.
• znalazły się w trudnej sytuacji życiowej, np.; w przypadku przewlekłej choroby jednego z członków rodziny, wsparcie na każdym etapie choroby i po stracie bliskiej osoby,
• są w stanie dysfunkcji w konsekwencji nierozwiązanych kryzysów życiowych, np.; w przypadku utraty pracy, rozstanie z partnerem/partnerką, doświadczania przemocy psychicznej i fizycznej.

Doświadczane w życiu trudności są elementem rozwoju, proces terapeutyczny pomaga:

• w poszukiwaniu swojej indywidualnej drogi,
• w znalezieniu własnych odpowiedzi na nurtujące nas pytania,
• jest odkryciem źródeł własnej siły i mocy.

Terapia poznawczo-behawioralna pomaga zmieniać przekonania, dzięki którym łatwiej jest radzić sobie z problemami w życiu codziennym. W nurcie poznawczo-behawioralnym klient (pacjent) i terapeuta pracują razem nad zidentyfikowaniem i zrozumieniem problemu w kontekście związku jaki występuje pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniem danej osoby. W tej psychoterapii główny nacisk położony jest na trudności występujące "tu i teraz", dotyczą tego jak postrzegamy siebie, świat i innych oraz w jaki sposób nasze zachowanie wpływa na nasze myśli i uczucia.